O Cloreto de Magnésio P.A. (puro para análise) é um suplemento mineral que desempenha diversas funções biológicas, auxiliando na função cardíaca, contração muscular e ativação enzimática. É essencial para o bom funcionamento do organismo e manutenção da boa saúde.
Quando fala-se em Cloreto de Magnésio logo lembra-se da água do mar – e não é por menos, afinal ela é a maior fonte desse composto químico inorgânico. Da água do mar, ele é extraído para fins comerciais e também para fins medicinais.
O magnésio, tem como função principal: regular o metabolismo do cálcio em nosso organismo, de modo que ele se fixe onde é preciso e o elimine para que não cause alguma doença.
Calcula-se que grande parte dos seres humanos possui carência de magnésio no organismo. As causas? O estresse, idade, drogas, bebidas alcoólicas, fumo e alimentação deficiente como alguns exemplos.
O Cloreto de Magnésio é, portanto, a solução para as pessoas que sofrem com essa carência e para:
- Diabéticos,
- Estabilizar o ritmo cardíaco,
- Combate a problemas articulares,
- Melhorar a pele,
- Estimula a memória e a aprendizagem,
- Controla o estresse e ansiedade,
- Purificar o sangue,
- Fortalece o sistema imunológico,
- Previne o envelhecimento precoce,
- Entre muitos outros benefícios.
Como preparar e tomar? Em pó, deve-se diluir em água filtrada ou mineral ( eu uso água alcalina) o conteúdo de um pacote de 33g, para um 1 litro de água. A dose básica é 50 ml, 1 a 2 vezes por dia ou o mesmo que um copinho de café ou 3 colheres de sopa.
Para tratar problemas mais sérios de deficiência, a indicação é 3 a 4 vezes por dia.
Existem contra indicações? Embora o Cloreto de Magnésio apresente dezenas de benefícios, há algumas contraindicações para certos casos:
- Pessoas que sofrem de diarreia,
- Pessoas com doenças renais – especialmente aquelas que sofrem insuficiência,
- Pessoas que sofrem de colite ulcerosa,
- Ao tomar antibióticos – pois pode diminuir a eficácia do medicamento. A recomendação, para esse caso, é consumir o Cloreto de Magnésio 3 ou 4 horas antes do antibiótico.
De toda forma, a consulta com um médico para orientações é altamente recomendada antes de iniciar o uso desse excelente produto que promete mudanças significativas em sua vida.
Mas ainda tem uma outra aplicação muito interessante, que é pouco conhecida. Por conta de nossas constantes atividades outdoor, lesões, contusões, doloridos são frequentes. Não usamos essas soluções padrão (gelol, massageol, baseados no salicilato de metila + cânfora + mentol + terebintina). Preferimos o cloreto de magnésio diluído na forma abaixo. Eu uso sempre e com resultados incríveis.
- Flexibiliza e alivia as dores nos músculos, tendões, ligamentos e articulações,
- Equilibra o Cálcio no organismo, sendo de grande ajuda em Artroses, Artrites, Osteopenia e Osteoporose.
Preparo e uso: leve ao ponto de fervura 100 a 120 ml de água mineral, então desligue.
Acrescente 3 pacotinhos de 33 gr de Cloreto de Magnésio PA. Misture diluindo bem e deixe esfriar por pelo menos 3 horas.
Após isso pode começar a usar da seguinte forma:
Aplicar 1 jato (ou mais, se a área for grande) nas áreas afetadas, comece esfregando e espalhando (movimentos arredondados) de forma rápida, sem machucar, até sentir leve aquecimento, depois continue massageando por mais algum tempo até melhor absorver.
- Use 1 a 2 x ao dia.
- Deixe agir por pelo menos 20 min.
- Não precisa guardar em geladeira.
Fica aí a dica. Minhas dores lombares, inflamações de ligamentos (principalmente nos ombros e antebraços) por conta das escaladas, torções em consequência das caminhadas e longas trilhas, são todas tratadas da forma acima. Portanto, não deixe de fazer as suas atividades prediletas. Siga em frente, avante e quando necessário, para cima também.
