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Vida Ácida ou Vida Alcalina? Qual seu estilo?

escala-ph

janeiro/2017 – para decidir em qual estilo de consumo de alimentos você está enquadrado, precisamos antes entender o que significa ACIDEZ e ALCALINIDADE.
O PH (potencial hidrogeniônico) de nosso sangue deve estar sempre em torno de 7,3 e 7,4, levemente alcalino se olharmos o gráfico à esquerda.
Nosso corpo atua para buscar essa medida ideal, mas nem sempre consegue vencer essa batalha diária, imposta pelo que ingerimos, pelo meio em que vivemos e pelo ritmo de vida que nos é imposto. Veja mais… >>>

Algarve cria site informativo para coibir o caravanismo selvagem

Autocaravanas-na-Praia-da-Marinha--novembro/2018 - Um novo site que vai promover a Rede de Apoio ao Autocaravanismo da Região do Algarve e procura «erradicar a prática do autocaravanismo “selvagem” no Algarve» foi apresentado no dia 5 de Novembro, numa sessão que teve lugar na sede da Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional (CCDR) do Algarve.
A Rede de Apoio ao Autocaravanismo da Região do Algarve foi criada em 2015, na sequência de um protocolo de colaboração assinado entre a CCDR, a AMAL – Comunidade Intermunicipal do Algarve e entidades regionais do setor do turismo. Veja mais… >>>

O mito do conjunto carro+reboque

Rebocar um trailer, considerando todas as variáveis matemáticas, de potência, de peso, aerodinâmicas, … pode assustar um possível candidato ao campismo ou caravanismo.

Quando decidimos (final de 2012) adquirir um trailer para rodar por aí, ouvimos muitas advertências e alertas das mais variadas formas e intensidades. Uma das mais frequentes tinha relação com o carro que faria o papel de trator do conjunto.

Os ditos experientes e entendidos nos orientavam a não ingressar nesta aventura sem um carro a Diesel, com no mínimo 2.8 litros, se quiséssemos puxar um trailer de 1 tonelada sem problemas. Essa limitação não parece verdadeira, se olharmos um pouco para o passado recente… Veja mais… >>>

Portugal, 5 destinos com águas termais

aguas-termais-portugal--outubro/2018 - O turismo termal atrai pessoas de todas as idades e é uma opção para qualquer época do ano. Veja aqui alguns destinos de Portugal com águas termais!
As águas termais possuem propriedades medicinais e há anos vem sendo usada para tratamentos de variados tipos de problemas de saúde. Embora bastante associado a pessoas da terceira idade, o turismo termal possui grande potencial para pessoas de todas as faixas etárias.
E o melhor é que essa é uma opção que pode ser aproveitada durante o ano todo, além de que o país oferece diversos destinos com águas termais. De norte a sul de Portugal, você encontra hotéis, resorts e estâncias balneárias com essa oferta. Confira quais são os destinos de Portugal com águas termais! Veja mais… >>>

Camping Dunas do Peró Chalé, Cabo Frio

dunas-do-pero-chale-campingoutubro/2018 – distante 5 kms do centro de Cabo Frio e apenas 12 kms da linda praia da Ferradura em Búzios, o Camping Dunas do Peró está muito bem localizado.
Com uma boa estrutura, atende bem à turma da barraca, além de oferecer boas hospedagens em seus chalés. O espaço para Motorhomes e trailers em deslocamento é pequeno, mas suficiente para uns 8 equipamentos de médio porte. Veja mais… >>>

Motoqueiros - despreparados e à margem da lei

motoqueiro

outubro/2018 – uma das pragas do mundo moderno veio para transformar o já difícil trânsito das cidades, num inferno de proporções impensáveis.
A forma como a legislação deu asas e permitiu o avanço descontrolado dessa categoria de habilitação transformou o convívio entre as partes (veículos, pedestres e motos) num típico faroeste urbano.
Em nome da rapidez de resultados, a flexibilidade e dinâmica de manobra da motocicleta vem sendo usada criminosamente, seja contra todos ou contra si próprio. Deixamos bem claro, que há sim, uma grande distinção entre motociclista (motorista sobre 2 rodas) e motoqueiro (despreparado, inconsequente ou mesmo suicida, com uma arma sobre rodas). Veja mais… >>>

As 10 melhores praias do Brasil

praia

outubro/2018 - Estas são as 10 praias mais votadas, nos últimos tempos. Resolvemos conferir quais delas já conhecíamos e para quais precisamos apontar nossa proa.

Vamos rever juntos estas maravilhas?
O score é de 6x4 a nosso favor. Bom saber. Está na hora de corrigir este placar. Veja mais… >>>

Pêndulo – Causa e Efeito

IMG_0825 outubro/2018 - O temido “efeito pêndulo”, responsável por muitos acidentes, alguns fatais, existe, deve ser sempre considerado e levado muito, muito a sério. São inúmeros os fatores que contribuem para aumentar as chances de enfrentar essa emergência. O conjunto carro-trailer perfeitamente combinado não existe, no meu ponto de vista. Os quesitos a considerar são muitos e alguns de difícil determinação.

Muito li sobre o assunto e ouvi muitas conversas, incluindo algumas experiências reais. Minha conclusão pessoal é:  >>>

Fumar e dirigir dá multa? Sim. E jogar a guimba pela janela também.

multa-por-dirigir-fumandosetembro/2018 – nas nossas relações mais diretas, são poucos os amigos que ainda fumam, mas a experiência nas estradas diz que muitos ainda combinam o cigarro com a direção.
E para completar, ainda lançam o resto do cigarro (guimba), pela janela, sem se preocupar com: quem vem atrás, com a limpeza, com a educação ou com a multa que pode vir a ser lavrada. Veja mais… >>>

Podcast gravado na produtora “Leo vai pra Marte” em Fortaleza

setembro/2018 – Participamos, em Fortaleza, de um "podcast" na produtora "Leo vai pra Marte". Uma nova forma de entrevista, bem interessante, que explorou os temas aventura, viagem e caravanismo.
Também está disponível nas plataformas "ANCHOR" e "SPOTIFY". Basta pesquisar por "Leo vai pra Marte" ou “Nas Estradas do Planeta”. Para ouvir agora, basta clicar aí embaixo.

Bebeu? APP ajuda a saber quando você pode voltar a dirigir

app-motorista-consciente--agosto/2018 - Um dos maiores medos dos condutores é se deparar com uma blitz da Lei Seca, e isso não acontece apenas com quem é imprudente e sai dirigindo após beber. Em alguns casos, os condutores ingeriram pequenas quantidades de bebidas alcóolicas, esperaram um tempo razoável, mas, ainda assim, sentem medo de passar pela blitz.
Mas como saber se o que você ingeriu já foi metabolizado pelo seu organismo?
O app Motorista Consciente está disponível na PlayStore e na AppleStore. Ele ajuda você a calcular o tempo que deve esperar, antes de voltar a dirigir, após ter ingerido algum tipo de bebida alcoólica. Veja mais… >>>

Psoríase - há solução

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setembro 2018 – venho recebendo muitas perguntas relacionadas ao tempo decorrente das últimas fotos (outubro/2017). Como estão minhas lesões e se ainda mantenho o uso diário da Naltrexona?

Sim. Como a Psoríase é uma doença auto-imune, ela não tem cura, mas tem controle. E esse controle é feito diariamente. Mantenho a mesma dosagem desde o início do tratamento (4,5mg). Minhas mãos e pés estão completamente limpos.

Outra pergunta que muito aparece é sobre eventuais recaídas, no decorrer de todos estes anos de tratamento. Posso dizer que por 4 vezes percebi um ressecamento no joelho esquerdo e um pequeno ponto na palma da mão esquerda. Pude relacionar com eventos que mexeram muito com meu emocional, mas que foram debelados com a continuidade do uso da Naltrexona e da natural superação dos problemas. Afinal a vida é assim.

Nosso emocional é parte fundamental no sucesso do tratamento. Muitos colegas que adotaram a Naltrexona enfrentaram na ANSIEDADE por resultados, uma demora no controle. Portanto amigos, continuo defendendo e usando a Naltrexona, dentro da terapia LDN (bem explicada abaixo).

E, como sempre, estou à disposição para discutir e trocar informações com todos, Podem usar o formulário de comentários ao fim do artigo, ou escrever diretamente para mim pelo e-mail carlos.roberto.paiva@globo.com ou pelo Whatsapp +55 21 99770-6446. Veja mais… >>>

Adapte! Assessoria de Turismo

Adapte-230julho/2018 – A Adapte é uma assessoria de turismo que ajuda famílias que possuem membros alérgicos, com mobilidade reduzida ou com algum tipo de deficiência, a realizar viagens inesquecíveis, atuando desde o planejamento até a execução.
Sua fundadora, Andreia Cartolari, tem por objetivo garabntir que você desfrute de momentos de lazer sem se preocupar com segurança, inclusão ou acessibilidade. Veja mais… >>>

Shit Tube, você sabe o que é e para que serve?

partes-do-shit-tubejulho/2018em recente artigo publicado no site da Mantiqueira Expedições, foi lançado um alerta para o perigo das fezes e papel higiênico deixados pelos montanhistas e turistas que visitam a serra da Mantiqueira.
São centenas e centenas de pessoas que, ou desinformadas ou sem a mínima noção de educação ambiental e ética na montanha, defecam ao relento.
O solos da Mantiqueira é raso, o que impossibilita cavar um buraco fundo o suficiente para defecar e manter as fezes enterradas. Veja mais… >>>

Aluguel de Motorhome e Trailer no Brasil

motorhome-aluguel-vandaojulho/2018agora você pode alugar um motorhome (motorcasa) aqui, no Brasil. São o Vandão em Salto/SP, o Motor Home Rui em São Leopoldo/RS, o Regis Rigo em Campinas/SP e a Trailemar em Campo Largo/PR.
Essa oferta vem crescendo gradativamente, proporcionando aos interessados a oportunidade de experimentar, testar o equipamento e também o estilo de vida do caravanismo, antes de se decidir por investir seus recursos. Veja quem são … >>>

Camping Boracéu, Praia da Boracéia, São Sebastião, SP

Camping-Boraceu-Cartao--abril/2018 – distante apenas 250 metros da linda Praia de Bora Bora, o camping Boracéu é uma boa opção na região.
O principal atrativo é o acesso à grande praia da Boracéia, que com seus 8 kms de extensão e areia compactada, permitindo longos passeios a pé ou de bicicleta.
A estrutura recebe motorhome, trailer e barraca. Oferece energia 110V e água. Veja mais… >>>

Camping Curió do Bico Doce em Arraial do Cabo

Curio-do-Bico-Doce--março/2018 – fomos visitar amigos em Arraial do Cabo, que estavam acampados no Camping Curió do Bico Doce, junto da praia do Pontal em Arraial do Cabo.
Um pouco afastado do centro de Arraial, este camping conta com a praia do Pontal quase que em sua porta.
Está a 3,7 kms ou 12 minutos, do cais da Praia dos Anjos, de onde partem os tradicionais e lindos passeios de barco de Arraial. Fora da confusão do centro de Arraial. Veja mais… >>>

Camper Duaron Hard Top mais Frontier 2.8 Diesel 4x4

A Camper combina com nosso estilo de viagem, já que podemos chegar aos destinos, retirá-la e deixar o carro livre para explorar os atrativos dos arredores. Falamos mais detalhadamente sobre isso no artigo Camper – um Motorhome com jeito de Trailer.

A velocidade de deslocamento melhorou muito. As viagens passaram a ser mais tranquilas no quesito segurança e direção nas estradas. As rotinas de preparação para partida, chegada e instalação nos campings, preparação para volta, ficaram mais simples. A célula de fibra da Camper (que lhe confere leveza), foi pensada para ocupar pouco espaço e conter toda a gama de recursos necessários para as nossas exigências.

Usamos uma pick-up Frontier, 2.8 Diesel, 4x4, cabine dupla, levando a Camper na caçamba. Fizemos algumas alterações de fixação, para facilitar a rotina de carga e descarga da Camper. Temos instalado no interior da Camper, ar-condicionado quente e frio, geladeira de 120 litros, climatizador, fogão 2 bocas, caixa d´água de 120 litros, bomba d´água, cama de casal retrátil, mesa com 2 assentos, TV e DVD player, antena de TV aberta, banheiro completo com aquecedor a gás (botija de 5 litros) e vaso químico. A Camper é muito bem servida de janelas, proporcionando uma ótima ventilação e calefação contra o sol e frio.


Abaixo a planta baixa básica do modelo CD Hard Top, similar à nossa.

Conta com uma central elétrica inteligente, composta de regulador e transformador de voltagem, servindo 220v para o interior da Camper, inversor 12v>220v e carregador flutuante para a bateria de serviço da Camper. Equipada com dois toldos de rápido acionamento e ampla área de ação, passíveis de receber tendas adicionais para aumentar a área de uso do conjunto.

Na foto a seguir uma das mais importantes características da Camper. O uso autônomo, liberando o carro para passeios e até pequenas viagens, mantendo sua estrutura totalmente operacional.

A dirigibilidade e agilidade do conjunto é outro fator preponderante na escolha. Com um veículo leve podemos investir em conhecer lugares que o trailer ou motorhomes maiores e mais pesados não chegariam ou seriam muito exigidos. A tração 4x4 ainda fornece recursos extras para vencer pequenos desafios adicionais. Muitas são as perguntas com relação à dirigibilidade, com a Camper instalada. O que, de fato, muda é o centro de gravidade, que fica mais alto. Isso implica num maior cuidado em curvas, já que o balanço lateral é mais intenso. O reforço da suspensão traseira deixa o veículo um pouco duro, mas faz parte. Não é possível ter um veículo forte para suportar 900 quilos e ainda macio. Alguma coisa precisa ser deixada de lado em nome da liberdade. Quer saber mais um pouco sobre a experiência de dirigir com a Camper? Me ligue (21) 99770-6446) (WhatsApp) ou mande um e-mail: nasestradasdoplaneta@gmail.com. Terei muito prazer em tirar todas as suas dúvidas.

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Esta Camper é um produto da Duaron.

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Trailer Karmann Guia 380 mais Frontier 2.8 Diesel 4x4

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Este é o nosso Karmann Guia 380, puxado pela Frontier 2.8 diesel 4x4. Este trailer data de 1981. Foi todo reformado por nós, recebendo nova parte elétrica (de 400W para 5KVA), hidráulica e de gás, equipamentos e eletro domésticos modernos.
Conta com ar-condicionado Singer de 5000 BTU´s, caixa d´água de 100 litros, geladeira de 120 litros, TV, banheiro completo com aquecedor a gás, cama de casal e solteiro, bi-camas extras, fogão e pia. Bem servido de armários e tulhas, resolve bem a necessidade de espaço.
Aliás, esse é um dos principais recursos deste equipamento. Muito espaço e conforto. Seu peso descarregado é de 990 quilos, sendo bem aceito pelos veículos de médio porte. Sua planta interna está abaixo. Imagem de propriedade do Macamp.com.br, o maior portal de campismo e caravanismo da América Latina.

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Seu interior espartano foi redecorado para uma visão retrô, oferecendo comodidade e conforto.

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Colocamos duas baterias estacionárias de 115ah, com inversor de 1500W, para manter os equipamentos funcionando quando em deslocamento ou num camping selvagem.
Aí está nosso querido 380, pronto para nos levar e dar conforto pelas estradas. Antes de partir, faça um Check List para ver se tudo está devidamente preso e no seu lugar. Boa Viagem.

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Dia Internacional da Mulher–Nossa Homenagem

Dia Internacional da Mulher

Na foto principal, a Gleidys está segurando um buquê de flores, colhidas nos campos de altitude da Serra da Canastra, composto de um raminho de flores da quaresmeira, um lindo exemplar da bela sempre viva, ornadas de uma florada de capim braquiária (já que tudo neste Brasil já foi pasto, um dia).

Na foto pequena, nós estamos escalando uma das vias do Morro da Urca, onde moramos por 5 anos.

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